entrainement
murielle
En commentaire de l'article "Nature et déroulement des épreuves du BNSSA"
bonjour,
je souhaiterais passer le BNSSA mais je suis une nageuse moyenne .... faible en endurance !! je souhaiterais m'entrainer cet été pour intégrer une formation .... avez vous des conseils d'entrainement à me donner ???
je suis sportive de part ma profession d'éducateur sportif en remise en forme mais la natation est un point faible ....
merci de votre aide