quelle position adapte pour le remorquqge manequin

bonjour je m'appele Nicolas et je voudrais savoir quelle position adapte pour etre le plus rapide pour le remorquage manequin sans qu il prenne l eau . il faut s allonger ou etre en position demi assis

Bonjour
déjà tout dépend si c'est avec palmes ou sans palmes.
Sans les palmes, une position bien allongée sera plus rapide comme dans n'importe quelle nage - moins de résistance à l'avancement et une poussée dans le sens de déplacement.
Pour qu'il ne prenne pas l'eau la bonne technique est de bien le remonter sur l'épaule - les 2 têtes au même niveau - de bien lever le coude pour qu'il reste bien collé et enfin d'exercer une légère pression sur son torse pour être sur qu'il ne boive pas (en général un bon maintien suffit).
Il faut bien sur un bon rétropédalage et une bonne godille de la main libre .
Bon entrainement
Christian