blessure et selection dans pas longtemps...
Amélie
Bonjour
Je passe la séléction ( 200m 2 nages ) pour le BNSSA le 23 septembre, je me suis fait une tendinite de la coiffe du rotateur de l'épaule il y a de ça deux jours, donc piscine c'est mort pour moi pour le moment...je me demandais si je pouvais quand meme bosser les jambes avec une planche comme ça ça ne fait pas travailler mon épaule, qu'est ce que vous en pensez ?? car sinon je risque de perdre pas mal pour le 23
Amélie